INFUSED WATER
Infused water adalah minuman yang dibuat dengan merendam buah-buahan,sayuran,atau rempah-rempahan dalam air putih. Infused water lemon dan mint adalah kombinasi yang populer karena selain mudah dibuat minum ini juga menyegarkan dan memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan.
BAHAN-BAHAN :
- 1/2 buah potongan lemon
- Daun mint
- 1 liter air putih
- Es batu
CARA MEMBUAT:
- Masukan irisan lemon dan daun mint ke dalam wadah yang berisi air.
- Tambahkan es batu jika ingin segar.Diamkan selama 30 menit agar rasa lemon dan mintnya meresap.
- sajikan infused water sebagai minuman sehat sehari-hari.
MANFAAT:
- Menyegarkan nafas
- Menghidrasi kulit
- Meredakan gangguan pencernaan
- Meredakan nyeri otot
- Menurunkan berat badan
- Meningkatkan fungsi otak
SITI RAHMATUN RIDWAN
GISCA RIZCIKA RAMADHANI
