Blog siti rahmatun dan gisca rizcika XII 2.2

INFUSED WATER 

Infused water adalah minuman yang dibuat dengan merendam buah-buahan,sayuran,atau rempah-rempahan dalam air putih. Infused water lemon dan mint adalah kombinasi yang populer karena selain mudah dibuat minum ini juga menyegarkan dan memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan.

BAHAN-BAHAN :

• 1/2 buah potongan lemon
• Daun mint
• 1 liter air putih
• Es batu

CARA MEMBUAT:

1. Masukan irisan lemon dan daun mint ke dalam wadah yang berisi air.
2. Tambahkan es batu jika ingin segar.Diamkan selama 30 menit agar rasa lemon dan mintnya meresap.
3. sajikan infused water sebagai minuman sehat sehari-hari.

MANFAAT:

• Menyegarkan nafas
• Menghidrasi kulit 
• Meredakan gangguan pencernaan 
• Meredakan nyeri otot 
• Menurunkan berat badan 
• Meningkatkan fungsi otak 

NAMA ANGGOTA:

SITI RAHMATUN RIDWAN 

GISCA RIZCIKA RAMADHANI